Les coachings
Le coaching orientation scolaire
3 phases pour trouver sa voie
J’ai crĂ©Ă© un programme qui permet de mieux se connaĂ®tre, comprendre son fonctionnement et d’aller Ă la recherche de son orientation scolaire et professionnelle.
Ce travail se fait en 3 phases :
– Phase prĂ©liminaire
– Phase d’investigation
– Phase de conclusion
Durée : 6 séances entre 1H et 1H30 (2 à 3 mois)
Le coaching scolaire
Qu’est-ce que le coaching scolaire ?
Le coaching scolaire est un accompagnement pour les jeunes à partir de la 6ème.
Il s’agit d’une approche globale : environnement scolaire, familial et amical.
Après une sĂ©ance spĂ©cifique sur l’Ă©tat actuel du coachĂ©, nous Ă©tablirons la carte scolaire de l’adolescent (son profil d’apprentissage, de comprĂ©hension, son type d’intelligence, ses talents …).
On travaillera ensuite sur l’objectif Ă atteindre et on finira par la mise en place d’un plan d’action.
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Les bienfaits du coaching scolaire :
Après un coaching scolaire, le/la coaché(e) aura gagné en motivation. Il/elle pourra être plus autonome dans son travail personnel.
L’adolescent(e) aura gagnĂ© en confiance en soi et estime de soi.
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Comment se déroule un coaching scolaire ?
Une sĂ©ance de coaching dure 1 heure.Â
Elle se passe soit en distanciel soit Ă domicile.
Lors d’un coaching scolaire, la première sĂ©ance ainsi qu’une sĂ©ance Ă mi parcours se font avec l’ado et un ou deux parents. Les autres sĂ©ances se font uniquement avec l’ado.
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DurĂ©e d’un coaching scolaire :
Un coaching scolaire comprend 6 à 8 séances. Ce programme dure entre 2 et 3 mois.
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Exemples de situations : problème d’organisation, dĂ©motivation, stress scolaire, manque de confiance dans ses capacitĂ©s …
Le coaching familial
Qu’est-ce que le coaching familial ?
Il s’agit d’un accompagnement pour 1 ou 2 parent(s) ainsi que 1 ou plusieurs enfant(s).
Il s’agit d’une approche globale : environnement familial , scolaire.
On va travailler dans un premier temps sur la situation actuelle, les causes de cette situation. Puis, on se concentrera sur la lever des blocages grâce à des outils de coaching dont la PNL.
On terminera par poser un plan d’action clair et dĂ©taillĂ©.
Les bienfaits du coaching familial :
Retrouver une communication non violente, une famille plus apaisée et moins de conflits.
Régler une situation bloquée depuis un certain temps.
Trouver sa place dans la fratrie.
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Comment se déroule un coaching familial ?
Un coaching familial va comprendre 2 séances collectives ( la première séance et une seconde à mi-parcours). Les autres séances seront individuels en fonction de la problématique.
Bien Ă©videmment, il faudra se mettre d’accord sur un objectif commun au dĂ©but du coaching.
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DurĂ©e d’un coaching familial
Les séances collectives dureront entre 1H et 1H30 . Les séances individuelles 1H.
La durĂ©e du coaching dĂ©pendra de la situation et de l’avancĂ©e de la famille.
Le coaching parental
Qu’est-ce que le coaching parental ?
Le coaching parental est un accompagnement d’un ou des parents.
Il s’agit d’une approche globale : environnement familial et professionnel.
On va travailler sur les croyances limitantes, les valeurs, les blocages.
Mais aussi, on se posera sur la systĂ©mie familiale et bien Ă©videment sur l’objectif Ă atteindre.
Les bienfaits du coaching parental :
Un coaching parental permet des relations plus sereine dans la famille, une prise de recul.
Ce coaching permet aussi de s’octroyer un temps pour soi, une bulle d’air.
Comment se déroule un coaching parental ?
Après une pĂ©riode d’immersion dans l’Ă©tat prĂ©sent du coachĂ©, nous travailler Ă lever les blocages et mettre en place un plan d’action pour atteindre l’objectif que s’Ă©tait fixĂ© le parent.
DurĂ©e d’un coaching parental
Une séance de coaching dure 1 heure.
Elle se passe soit en distanciel soit Ă domicile.
Exemples de situations : problèmes de communication dans la famille, sentiment d’ĂŞtre dĂ©muni face Ă une situation, besoin d’y voir plus clair, besoin d’ĂŞtre plus assertif(ve) …
Le coaching flash
Qu’est-ce que le coaching flash ?
Le coaching flash est un accompagnement court et ciblé sur une situation précise.
On va travailler une problématique avec un ou deux outils de coaching.
Les bienfaits du coaching flash :
Prise de recul, Ă©claircissement sur une situation, Ă©laborer des solutions.
Comment se déroule un coaching flash ?
Un coaching flash se déroule en 3 étapes :
Une sĂ©ance d’une demi-heure pour exposer la problĂ©matique.
Une sĂ©ance d’1 heure pour lever un blocage et explorer des options pour amĂ©liorer la situation.
Une sĂ©ance bilan d’une demi-heure, un mois plus tard pour faire le bilan et explorer des ajustements si besoin.
Exemples de situations : besoin de faire le point sur sa situation, un choix Ă faire mais on se sent perdu, un changement personnel ou familial, un problème ponctuel relationnel …