Les dangers des réseaux sociaux

Comment prévenir le cyberharcèlement ?

Les réseaux sociaux : Quels dangers pour les ados ?

Instagram, Snapchat, Tiktok…votre enfant fréquente probablement ces réseaux sociaux, et il y a de fortes chances pour qu’il/elle appartienne à des groupes WhatsApp/Snap, dont celui de sa classe ! 

Si les réseaux sociaux permettent aux jeunes certaines opportunités sociales, ils les exposent aussi à des risques souvent méconnus :

• Un jeune sur deux a été victime de cyberviolences
• 42% des Cyberviolences ont lieu sur Instagram
• 20% des jeunes auraient souffert de cyberharcèlement

• Les effractions virtuelles (hacking, Phishing, usurpation d’identité)
• Des stratégies d’humiliation (photos humiliantes, exhibitionnisme, diffamation, diffusions de contenus intimes, divulgation d’information personnelle (orientation sexuelle par exemple)
• Injures sexistes, grossophobes, homo ou lesbophobe, racistes …

Tout cela vous semble anxiogène ?  Alors, on va se rassurer un peu, je vous donne des tips plus bas ! Mais avant désolée, je vais vous en dire plus … 

Des repères claires pour ne pas commettre un acte répréhensible
(moralement ou/et juridiquement)

Alors, nos enfants ne sont pas toujours des anges, et parfois ils ont des comportements répréhensibles mais ne se rendent pas toujours compte de la portée de leurs actes.

Des idées clés à avoir en tête avant de faire un post ou commenter ?

• Humilier publiquement n’est jamais une bonne idée
• Les insultes ne sont pas acceptables en ligne, même si l’autre personne le mérite
• Divulguer des éléments de la vie  d’autrui sans son consentement, c’est une mauvaise idée !
• Dénigrer quelqu’un à propos de sa vie intime est une action incorrecte
• Être mal intentionné.e en ligne est une faute qui laisse des traces
• Les erreurs par écrit sont toujours plus difficiles à gérer, reprendre, gommer

Des questions à se poser :

• Est-ce que j’apprécierais que quelqu’un me fasse ça ?

• Est-ce que je suis sûre que je ne vais pas blesser quelqu’un ?

• Est-ce que je fais partie d’un groupe qui fait pression sur une seule personne ?

7 idées simples de prévention : 

1.Tout ce qui est publié sur internet – réseaux sociaux ou transmis par messagerie peut être copié, diffusé, transmis à votre insu.

2.Internet et intimité sont antonymes.

3.Téléphone rangé dans un sac avant tout acte intime.

4.Se sentir obligé/ obligée est un très mauvais signe.

5.Effacer n’est pas effacer vraiment.

6.Supprimer n’est pas supprimer absolument.

7.Parler lorsqu’il n’y a aucun problème favorise le dialogue le jour où il y en a.

Autres risques : l’addiction aux réseaux sociaux

Les effets indésirables : 

• Sommeil
• Irritabilité
• Troubles du comportement
• Troubles du comportement alimentaire (Dysmomorphie)
• Absentéisme scolaire

Pour prévenir l’addiction, il est essentiel de fixer des règles, un cadre et de les sensibiliser par le dialogue.

Les difficultés pour supprimer les écrans :

• Pronote/classroom/ENT
• Les devoirs sur des plateformes / des sites internets
• Les livres scolaires dématérialisés

 En cas d’addiction de votre enfant, n’hésitez pas à en parler au professeur principal de votre enfant pour tenter de trouver des alternatives.

Les conséquences psychologiques :

Des risques trop souvent ignorés qui impactent l’estime de soi

• Vision tronquée de la réalité (filtres, techniques pour modifier les photos et vidéos)
• E-réputation (est-ce que j’assumerai toujours cette photo dans 10 ans ?)

Comment s’assurer que mon ado a les clefs pour ne pas tomber dans les pièges ?

Nous sommes la 1re génération de parent à subir les dangers des réseaux sociaux! Donc, on déculpabilise  !! On fait au mieux .

Comment être vigilant ?

• Les changements brusques de nos ados, doivent nous interpeller :
• Le rapport à la nourriture
• Changement de style vestimentaire, coupe de cheveux
• Demande de sommes d’argent plus conséquentes
• Se met à se ronger les ongles
• Sursaute quand il/elle reçoit un message, une notification
• Sauts d’humeur, renfermement…

Discuter régulièrement avec votre ado sur sa consommation des réseaux sociaux.

Vous êtes prof, comment repérer un élève harcelé ?

Les changements brusques d’un élève mais aussi son comportement en décalage par rapport aux autres :

• Il est toujours seul et se positionne au fond ou dans un coin de la classe
• Il est toujours le premier à sortir de classe et semble se précipiter
• Une chute rapide des notes (prendre rapidement contacte avec les parents)
• Il dort en classe
• Il ne parle à personne dans la classe
• Il reçoit des autres élèves des commentaires désobligeants

Comment se protéger des dangers ?

• Ne pas se connecter à son compte snap, instagram… sur le PC ou téléphone d’un ami
• Ne pas accepter des « amis », contacts inconnus sur les Réseaux Sociaux
• Paramétrer ses profils en mode « privé »
• Ne pas communiquer ses données personnelles (identifiant, mot de passe, date de naissance…)
• Ne pas utiliser de mot de passe trop facile à trouver, utiliser la double vérification
• Publier ses photos en différé (pour éviter la géolocalisation)
• Ne pas rester en géolocalisation tout le temps
• Ne jamais envoyer de photo intime
• Supprimer votre compte si vous ne l’utilisez plus
• Utiliser un cache écran sur son PC

 Alors, oui, les réseaux sociaux c’est formidables à plusieurs titres, c’est pas nos enfants qui diront le contraire ! A nous de leur données les clefs pour éviter les dangers. J’espère que cet article vous permettra de trouver des pistes de discussion avec vos pré-ados et ados !

Pour les établissements scolaires, je fais des conférences sur les dangers des réseaux sociaux. N’hésitez pas à contacter Equinox Transition si vous souhaitez mettre en place de la prévention au sein de votre établissement.